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熬煮的“小米粥”稀淡，按照这些步骤小米出油快，清香又浓稠

股市研究者

2024-09-12 23:47:16

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我们每一个人都是吃五谷杂粮的，估计有很少人才能够准确说出五谷是什么杂粮是什么？而小米在我们的日常生活当中是经常食用的，尤其是在早上的时候喝一碗小米粥，不仅暖胃，而且又养胃，一整天身体都会非常的舒服，但经常喝小米粥，不一定就会熬小米粥，有些有些人熬煮的小米粥又稀又寡淡，只要按照这三个步骤，小米就能够很快出油，小米粥就会又香又软。

小米的营养丰富，如果使用不正确的熬制方法，就会让小米粥变得稀淡，而且也会让营养物质流失，只要在熬着小米粥的时候做到这三个步骤，小米粥就会好喝又营养，第一就是我们要淘洗小米2~3次，去除里面的灰尘以及杂质，然后再用清水浸泡一个晚上，第2步就是把已经浸泡好的小米再淘洗一次，再往锅里面倒入清水烧开，放入小米，这样的口感才会更好，更容易出油，第3步就是大火转小火，再加少许的醋，搅动一下再滴几滴香油。

首先我们要准备好配料，100克的小米，10克的红枣，10克冰糖，而烹饪的步骤就是首先要把小米淘洗干净，再把小米加水倒入锅中，然后再加入红枣以及冰糖，等到大火煮沸之后，再转小火熬至40分钟，这样的小米粥就已经熬制好了，不懂得如何熬制小米粥的朋友们可以试一下，不仅能够保存营养，也能够让小米粥变得浓稠，还非常的好喝，有一点就是小米一定要提前一个晚上泡发。

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