宝宝到了6个月就可以添加辅食了，在这个时期很多家长都会给宝宝选择高铁米粉，只为了让宝宝吸收到更充足的营养。

但是对于如何正确冲泡米粉，我相信很多妈妈都不太了解的。往往都以为和泡奶粉一样简单，只需要水+米粉搅拌就行。结果冲出来的米粉颗粒感十足，而6个月大的宝宝口腔发育还不完善，小嘴巴只会简单的吞咽动作，肠胃也比较娇嫩，口感粗糙的米粉宝宝是不爱吃的，甚至吃了肚肚也不舒服。

所以，冲泡米粉也是讲究技巧的，胡乱地冲米粉不但浪费食物，同时也会坑苦了宝宝。那作为过来人，今天我就给大家分享一下如何冲泡出丝滑细腻的米粉，新手妈妈赶快码住哦！

1. 在干净的碗里倒入35毫升的水，水温在45-60度之间。

2. 加入一平勺米粉，可以边加边搅拌。

3. 用辅食勺采用顺时针的方向搅拌至米粉完全溶解。

4. 静置30秒，让米粉和水充分融合，吃之前再搅拌两下。

这个是宝宝首次添加米粉的冲泡比例哦！另外还要注意，刚开始给宝宝添加米粉的时候，要注意由稀到稠、由少到多逐步添加。添加3-4天后觉得宝宝适应的很好,这样才可以逐渐增加米粉的量。

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除了要掌握米粉正确冲泡的方式外，挑选一款合适的高铁米粉也是很重要的哦。

大家可以按照这几个方向去选择。

1. 看冲泡质地

2. 看含铁量

3. 看营养成分

4. 看铁含量

5. 看品牌

具体已经放在图3上～

像我家宝宝吃的这款嘉宝米粉，就完全符合条件呢～它家采用CHE谷物水解工艺，将谷物大分子分解为小分子，制出的片状米粉很好冲泡，冲泡后镜面级的细腻，不结块也不会泡发，宝宝吞咽顺畅不粘嗓子，很适合作为宝宝的第一口米粉。

高铁米粉它的铁含量肯定也是很关键的。嘉宝米粉全新升级后，铁含量达到了6.0mg/100g，比原先大大提升了27%，而且还用好吸收的二价铁，再搭配上维C，直接让铁开启高效吸收模式，再也不用担心宝宝缺铁啦～

营养也很全面，特别添加DHA等22种营养素和进口活性益生菌，给宝宝全面营养支持。另外原材料我也很关心，用的咱东北黑土地大米，纯净水源，绿色健康，米香十足，还达到老爸抽检合作要求呢~

我家宝宝从第一口辅食就吃嘉宝米粉，到现在依然还是他的心头好！吃下来的体验也很棒，肚肚和嗯嗯问题都没有哦～

如果你们家宝宝不爱吃米粉，完全可以试试我这个冲泡方式，镜面级细腻的米粉，我相信能捕获每个宝宝的味蕾～